Work your body
Sitter på jobbet och äter lite innan det är dags att ta tag i denna arbetsdag.
Efter att ha fikat hos miss D en stund vad hon tvungen att åka och jobba så jag styrde bilen mot gymmet! Var inte där på hela förra veckan för jag kände en förkylning smyga sig på, som tur var blev jag inte sjuk!
Iaf, körde uppvärmning och sedan styrka för hela kroppen. Avslutade med intervall av powerwalk och löpning. Kändes väldigt härligt efteråt när jag stod i duschen! Slog två flugor i en smäll och tvättade håret så slipper jag göra det ikväll ;)
Idag händer inte så mycket mer, blir väll att äta middag hemma sen och lägga sig och sova. Har en enorm trötthet som ligger över mig och varje chans jag får somnar jag. Är otroligt less på denna trötthet men tror att min kropp är slutarbetad helt enkelt...
Skönt med semester nästa vecka!!
♥
Bea