Status
God morgon!
Morgonpromenad: check!
Dusch: check!
Göra mig i ordning: check!
Äta frukost: check!
Fixa mellanmål: check!
Härlig start på nya veckan, klockan är inte ens sju och jag har redan hunnit med en del!
Förra veckans resultat: -1,4 kg!
Nog funkar metoden alltid men det är tufft, speciellt på kvällarna eftersom man inte ens får knapra på lite frukt. Visserliggen får du ju äta lite lite osaltade nötter men dom tar ju slut fort :)
Bara att kämpa på :)
Sen är det svårt att fastställa något bra resultat efter en vecka, första veckan/veckorna går man ner ganska mycket eftersom man tömmer kroppen på onödig vätska osv så det bästa är att göra en helheltsbedömning efter 4 veckor och se om man fått bra reultat eller inte!
Nu ska jag göra ordning min väska och sen mot jobbet, jobbar 8-14 idag
♥
Bea
Morgonpromenad: check!
Dusch: check!
Göra mig i ordning: check!
Äta frukost: check!
Fixa mellanmål: check!
Härlig start på nya veckan, klockan är inte ens sju och jag har redan hunnit med en del!
Förra veckans resultat: -1,4 kg!
Nog funkar metoden alltid men det är tufft, speciellt på kvällarna eftersom man inte ens får knapra på lite frukt. Visserliggen får du ju äta lite lite osaltade nötter men dom tar ju slut fort :)
Bara att kämpa på :)
Sen är det svårt att fastställa något bra resultat efter en vecka, första veckan/veckorna går man ner ganska mycket eftersom man tömmer kroppen på onödig vätska osv så det bästa är att göra en helheltsbedömning efter 4 veckor och se om man fått bra reultat eller inte!
Nu ska jag göra ordning min väska och sen mot jobbet, jobbar 8-14 idag
♥
Bea
Kommentarer
Trackback
